Meest deprimerende dag Blue Monday bestaat niet

DELEN
Veel mensen last van een depressie

In deze derde week van januari is de gezelligheid van de feestdagen naar de achtergrond verdwenen en zijn goede voornemens alweer verdrongen of verbroken. De vakantie is nog lang niet in zicht. De blauwe enveloppen vallen op de deurmat. Ook het weer werkt niet mee: het is donker, koud en nat. Het is 19 januari 2015, het is Blue Monday.

Blue Monday is een benaming voor de zogenaamd meest deprimerende dag van het jaar. Hoewel de bedenker, de Britse psycholoog Cliff Arnall, veel kritiek kreeg op zijn ‘wetenschappelijke formule’ is de term Blue Monday de laatste jaren veelvuldig te horen.

Blue Monday bestaat niet

Cliff Arnall gooide graag zijn wetenschappelijke reputatie te grabbel door zijn naam aan de Blue Monday-theorie te verbinden. De psycholoog bedacht zelfs een heuse ‘wetenschappelijke formule’. Academici zijn het echter eens: Blue Monday bestaat niet. Iedereen kan dus opgelucht ademhalen, want op deze maandag bent u helemaal niet ongelukkiger dan anders.

Wilt u weten of u depressief bent? Doe de zelftest !